was gibt es Neues?
Mein Buch:
Raucher mit 15 Raucher mit 60 Nichtraucher mit 62: Ich bin ein Held Taschenbuch

Das Buch ist zu finden unter:

Muffins – mit Holunderblüten oder Hollerblüten
Holler oder Holunder
die wunderbar duftenden Blütendolden des Hollers (Holunder) nennt man auch Strauben. Diese Mehlspeise ist nicht teuer, da man die Hollerblüten (Holunderblüten) jetzt im Frühling in Europa am Wegesrand findet. Holler oder Holunder ist eine Staude die wild wächst.
- Holler ist die Österreichische Bezeichnung.
- Holunder deutsche Schriftsprache



Eine kleine Geschichte, ob war oder nicht, was denkst du?



Ein intensiver, fesselnder Podcast von ChrisdeBug auf @femalepressure – voller Emotion, Tiefe und elektronischer Magie. Reinhören lohnt sich!
A powerful and captivating podcast by ChrisdeBug on @femalepressure – full of emotion, depth, and electronic magic. Definitely worth a listen!
🎧 https://soundcloud.com/femalepressure/169_chrisdebug

BITTE NEU!
Die neue EP – BITTE NEU! – von ChrisdeBug ist da! Diese ist der Beginn einer neuen Reihe namens „Chrisdebug & her humanoid Compagnions“, und zeigt Kollaborationen mit unterschiedlichen Künstlern.

Herausgekommen am 09.09.2024
Inhalt:
Nothing Special going on here!
Gestern
Grasshopper
G. Dillbern / with dasgoods
The Goldfish Antonio
Artistcamp: https://www.artistcamp.com/SmartLinks/9008798549689
Weitere Nummern:

Ich rauche seit 6 Jahren nicht mehr!
Am 22. Oktober 2017 rauchte ich meine letzte Zigarette und das nach 47 Jahren, in denen ich ca. 20 Zigaretten am Tag rauchte. Also ca. 343.100 Zigaretten in meinem Leben. Mein erster Gedanke, nach dieser Rechnung, war: „es ist mein einziges Leben und ich werfe meine Gesundheit mutwillig fort.“
Ganz abgesehen von dem vielen Geld, dass ich in die Luft gepafft habe.
Wie geht es mir jetzt, mit keiner einzige Zigarette! Gesundheitlich sehr gut, meine Lunge ist fit und leistungsfähig und ich fühle mich jung.
Als ich noch rauchte, hatte ich Angst einen tiefen Atemzug zu machen, es tat weh.
Heute habe ich Vertrauen, in die Leistungsfähigkeit meiner Lunge und dadurch die Steigerung der Lebensqualität erreicht.
Dieses hübsche, nicht ganz neue, Cabrio habe ich mir durch das Nichtrauchen erspart!
Ich habe ein Buch geschrieben, über den Kampf mit meinen inneren Schweinehund oder wie man es schaffen kann NICHTRAUCHER zu werden.
Mein Buch gibt es unteranderem bei Amazon in Deutsch und in Englisch.

Smoker at the age of 15 Smoker at the age of 60 Nonsmoker at the age of 62
