Fencheltee

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entkrampft und entbläht

Fencheltee entfaltet neben seinen Wirkungen noch einiges an Aroma und ist deshalb bei Jung und Alt beliebt.

Zutaten: 1 TL Fenchelfrüchte (oder im normalen Sprachgebrauch Samen), 1/4 l Wasser.

Zubereitung : die Fenchelkörner leicht an quetschen und mit kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen.